나「힘듭니다」정신과의「매일 한잔 물을 마십시다, 즐거웠던 일을 노트에 적어보세요」 by 더스크


뭔 소릴 하는거야 이놈은



나는 전혀 모르겠는데

해보고 판단하면 된다

6
>>2
이런거 한다고 뭐가 바뀐단거야



즐거웠던 일을 적는게 중요한게 아닐까..

10
>>6
해보고 결론을 내리면 되지

아니면 그만이잖아



25
>>10
일단 차는 마시고 있음




해보자고・・・


4
매일 아침 한잔의 물을 마시고 즐거웠던 일을

노트에 쓰는거라고



15
>>4
그건 알고 있어 멍청아




웃었다



즐거웠던 일이 없는데


14
결국 작은 일로 상황이 좋아질지도


17
나 「하아? 약을 내놓으라고 말하잖아」


31
>>17
까놓고 이거 목적으로 갔다



18
근데 일단 해보자

왜 그렇게 굳건히 안하려고 하는거야



21
바나나 먹어

일광욕 해라

세로토닌을 생성해라



26
어리광부리지 마라


93
이런데 돈을 받는거냐


94
약 먹으면서 평범하게 물 마시잖아



덧글

  • 로그온티어 2020/01/23 03:47 # 답글

    그래도 병원에 간 건 용하다는 생각이 듭니다. 대부분의 사람들은 병원조차 안 갔다가 병이 점점 커져서...
    어느날 병원침대 위에서 깨어나게 되거든요.
  • 잉붕어 2020/01/23 08:56 # 답글

    별것 아닌것 같아도 의외로 효과 있는 것도 있거든요. 의사가 하라는대로 일단 해봐야지요.
  • 휴메 2020/01/23 15:07 # 답글

    글쓰기는 효과도 좋고 널리 쓰이는 정신과 치료방법이죠
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