런닝←이게 근육 트레이닝한테 완전히 패배한 이유 by 더스크


런닝 쪽이 더 간단한데


6
런닝은 샤워 필수잖아

7
발이 아파


존나 힘든데 덥기까지 함
겨울엔 그냥저냥 할만하던데

8
어느 쪽이 다이어트에 효율적인가 전쟁


11
설마 만남이 없으니까 그런거 아니냐?


12
다이어트 목적이라면 런닝보다 매트 위에서 몸 움직이는게 나음


13
런닝 쪽이 인싸 같음


16
괴롭고 힘드니까


18
힘들어


19
무릎이 소모품이 된다


23
>>19
수영으로 전환하자



20
힘드니까


21
헬스 다니는 건 이미 오와콘임


22
무릎이


24
달리면 심장이 아파


27
간단하지도 않음


30
의문의 세력 「런닝해도 살 안빠짐」

절대로 달려본 적 없다



37 
30km 이상 달리면 수명 줄어든 느낌 장난 아님


46
코로나 탓에 마라톤 대회도 없어졌고


47
시작해도 너무 고행이라 또 하려는 생각이 안들어


87 
스쿼트에게 참패


덧글

  • 스탠 마쉬 2020/08/26 20:50 # 답글

    러닝하다가 무릎이 아파오기 시작해서 웨이트로 전향함요
  • Megane 2020/08/26 22:01 # 답글

    운동이 뭔가요? 먹는 건가요? (뭐 임마?)
  • 아인베르츠 2020/08/27 02:10 # 답글

    심폐력 늘어나는거 생각하자구
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